Lecker Abnehmen – Finde dein Thema über  Abnehmen & Ernährung

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Bücher zum Thema

Gar nicht einfach aus der Flut der Informationen die richtige Methode zum Abnehmen und für Ernährung zu finden – Bücher sind dabei eine sehr große Hilfe! Wertvolle Informationen über Gesundheit, Abnehmen, Ernährung und Diäten, sowie tolle Rezepte für ein leckeres Abnehmen [ weiter … ]

Appetithemmer

… ist eine trivial Bezeichnung für Arzneistoffe, die zur Unterdrückung des Hungergefühls und damit zur medikamentösen Gewichtsreduzierung eingesetzt werden.
Ihre Wirkung basiert meist auf der Beeinflussung von ZNS-Strukturen im Hypothalamus. [ weiter … ]

Diuretika

Ein Diuretikum ist ein Arzneimittel mit hoher therapeutischer Breite, das zur Ausschwemmung von Wasser aus dem menschlichen oder tierischen Körper eingesetzt wird (siehe auch Diurese). Man behandelt damit z.B. Ödeme, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Diuretika werden auch bei Vergiftungen eingesetzt. [ weiter … ]

Energieriegel

Unterwegs ist es nicht immer ganz einfach, seinen Insulinspiegel im Griff zu halten und gleichzeitig den Magen zu füllen. Powerriegel mit hohem Eiweißanteil sättigen und helfen beim der Abnehmen, weil sie den Insulinspiegel nicht zu stark ansteigen lassen. [ weiter … ]

Entgiftung

Verschlackung und Übersäuerung sind häufig auftretende Symptome. Unwohlgefühl, Schlappheit und Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen, und Konzentrationsstörungen sind die Folgen von falscher Ernährung. Basische Ernährung ist ein natürlicher Weg Ihren Körper zu entgiften und zu entschlacken. [ weiter … ]

Fettverbrenner

Fettverbrenner sollen dabei helfen Körperfett zu verlieren, den Stoffwechsel anzuregen und den Körper dabei zu unterstützen Fett zu verbrennen und nicht an den Hüften, am Bauch oder Po einzulagern. [ weiter … ]

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist in Europa und USA als Wunderfrucht bekannt und auch in den Medien wird damit viel Aufmerksamkeit erregt. Im Kampf gegen hartnäckige Fettpolster soll es sich um ein effektives Nahrungsergänzungsmittel handeln. Die nährstoffreiche Frucht verdankt den Ruf besonders ihrem hohen Gehalt an HCA, sprich Hydroxycitronensäure. [ weiter … ]

Grüner Kaffee

Das sind Kaffeebohnen in ihrer ungerösteten Form. Sie sind geschmacklich sehr dezent und nicht mit regulärem Kaffee zu vergleichen. Bei grünen Kaffeebohnen sind die natürlichen Bestandteile alle unverändert vorhanden. Einige dieser Bestandteile (besonders die Chlorogensäure) begünstigt den Abbau von Fett. [ weiter … ]

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate machen den größten Bestandteil in der Nahrung aus und sind wichtige Energielieferanten. Sie bestehen aus Zuckermolekülen und sind der Treibstoff für Muskeln und Gehirn. [ weiter … ]

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone oder auch Himbeerketon Extrakt ist die neueste Bewegung im “Kampf gegen den Bauch”. Millionen von Menschen ist sie schon als “die Wunderpille” bekannt, die man in der Art einer Nahrungsergänzung einnimmt um abzunehmen. [ weiter … ]

Shaker

Shaker für zu Hause oder für unterwegs mit unterschiedlichen Fassungsvermögen, für alle Arten von Mixgetränken wie Proteinshakes und Gainer, Diätshakes oder isotonischen Getränken. Bitte immer die Produktbeschreibung beachten. [ weiter … ]

Shakes

Sie können ein sinnvoller Mahlzeitenersatz sein. Tatsächlich beschleunigen sie oft den Abnehmerfolg und erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Eiweißpräparate kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen den Muskelaufbau. Eiweiß-Diäten setzen darauf, dass eiweißreiche Nahrung zu sich genommen und dabei auf fettreiches verzichtet wird. Hintergrund: der Körper muss hart arbeiten, um Eiweiß zu verarbeiten. Dabei werden Kalorien verbrannt. [ weiter … ]

Süßstoffe

Süßstoffe sind die einzigen Süßungsmittel, die bei der Süßung von Produkten eingesetzt werden können, aber praktisch keine Kalorien liefern. Zur Zeit sind in der Europäischen Union elf Süßstoffe (nicht zu verwechseln mit Zuckeraustauschstoffen) im Lebensmittelrecht aufgenommen. [ weiter … ]