Abnehmen ohne Hunger: So habe ich 30 kg abgenommen!

Beschreibung

Abnehmen ohne Hunger: So habe ich 30 kg abgenommen!: Ich habe rund 30 kg in fünf Monaten abgenommen! Jeder kann es schaffen – sogar noch schneller und und Low Carb Rezepte für ein leichtes Leben

Arno Ostländer schreibt über seinen persönlichen Weg heraus aus der Fettsucht (Adipositas), die schon in Kindheit und Jugend anerzogen wurden. Er beschreibt alle Emotionen auf dem Weg der Veränderung, Hochs und Tiefs, Trauer, Wut, Verzweiflung und Hoffnung.

Lass Dich mitreißen von einem persönlichen Weg zu einem neuen Lebensgefühl, der Dich inspirieren kann, es endlich auch zu schaffen.

Hier seine persönlichen Worte: Diät – die Nächste! Du willst nicht schon wieder eine Diät beginnen, oder? Hast Du davon endlich wirklich die Schnauze voll? Super, es bringt eh nichts. Trotzdem kannst Du abnehmen – und auch Dein Gewicht halten.

Wie? Durch eine Umstellung, in der Du auch eine Phase hast, in der es weniger Kalorien gibt. Du wirst aber weder hungrig sein, noch musst Du Sport machen. Gut oder?

Gib Dir die Chance, mit Körper und Seele ins Reine zu kommen und endlich das Gewicht zu haben, das Du haben möchtest. Egal, ob Du ab- oder zunehmen willst, das Prinzip ist das gleiche. Du kannst es auch, egal ob 3, 30, 50, 80 oder mehr Kilos abnehmen – bei Untergewicht auch zunehmen – jeder kann es schaffen und halten, problemlos, ohne Sport, ohne Qual und ohne Hunger. Dies hier ist mein persönliches Tagebuch von 128 kg zu Minus 27 kg – ganz bequem in fünf Monaten. Es wäre sogar schneller gegangen, aber ich habe mir wirklich bewusst Zeit gelassen, damit es mir damit gut geht.

Klingt unglaublich? Schau es Dir an und lies, was ich erlebt habe – ungeschminkt und unzensiert.

Zur Bucherie: Die Buchserie: Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte für ein leichtes Leben kann Dein Leben verändern. Über dieses Tagebuch hinaus findest Du in den weiteren Bänden tolle Low Carb Rezepte zum Abnehmen ohne Kohlenhydrate, mehr zum Abnehmen mit Hypnose und alles Wichtige über Darmreinigung, Stoffwechselkur sowie wichtige Vitalstoffe.

Wenn Du magst, kannst du mehr erfahren darüber, erfolgreich mit Empfehlungsmarketing im Gesundheitswesen zu sein und lesen, wie ich meine Essstörung besiegt habe.

So bewerten echte Kunden dieses Produkt:

• authentisch und motivierende Darstellung
  Das Buch von Arno Ostländer ist m. E. unglaublich motivierend. Ich befinde mich gerade selber in der von ihm beschriebenen Stoffwechsel-Kur und habe durch das detailliert und ehrlich aufgezeichnete Tagebuch schon so manche hilfreiche Unterstützung finden können. Arno Ostländer.beschönigt in seinen Aufzeichnungen nichts, hält auch Stagnationen im Gewicht in seinem Tagebuch fest und liefert gleichzeitg mögliche Erklärungen, wie es dazu kommen kann. Mir hilft dies ungemein, gerade wenn es mal nicht so läuft, wie man es sich doch gerne ganz tief im Inneren wünscht und den Fehler bei sich selber sucht – oder gar denkt, die Kur würde bei einem selber nicht greifen. Der Körper ist nun Mal keine Maschine, die auf Knopfdruck funktioniert und so ist jeder Abnahmeweg auch gleichzeitig individuell, wie der Mensch selber. Ich habe das Glück Arno Ostländer schon vor einigen Wochen kennen gelernt zu haben und weiß, dass er wirklich lebt, was er schreibt. Für das Festhalten seines eigenen erfolgreichen Abnahmeweges bin ich sehr dankbar und kann mir immer wiederwertvolle Anregungen aus seinen Aufzeichnungen herausziehen.
• ein eindringlicher Bericht in Tagebuchform
  Auch wenn Abnehmen nicht superdringlich auf meiner Bucket-List steht, habe ich dieses Buch wirklich fasziniert gelesen. Die sehr persönliche Tagebuchform nimmt den Leser unmittelbar mit in die euphorischen Höhen und den dumpfen Frust dieses Wegs. Eigene Erkenntnisse, Motivationsschübe und Durststrecken 😉 , Ziele, Wünsche, Erfolge und Rückschläge und dann wieder neue Anläufe – alles beschreibt der Autor ungeschönt und intensiv. Ich finde es stets interessant und hilfreich, wenn jemand authentisch von eigenen Erlebnissen und Erfahrungen berichtet. Solche Berichte können wegweisend sein.Ich kann mir vorstellen, dass es für Menschen, die sich in einen ähnlichen Prozess begeben möchten, extrem hilfreich sein kann, zu erfahren, dass diese Aufs und Abs einfach dazugehören und wie intensiv sich so etwas anfühlen kann.
  Ansatzweise kann auch ich das nachvollziehen, da ich selber meine Ernährung immer ein bisschen mehr Richtung „natürlich gesund“ umzustellen versuche. Es ist mutmachend, zu lesen, dass man da für sich einen Weg hindurch finden kann, wenn man nicht aufgibt, selbst wenn’s mal irgendwo etwas hakt. Wichtig auch, dass man dabei stets gut auf sich achten sollte. Das wird im Buch sehr deutlich.